关系与生活

萨古鲁：吃——解脱之门问：有一次，在吃苹果的时候，我告诉自己有意识地吃。突然，这个苹果开始尝起来像甘草。是苹果包含了世界上所有的味道，还是这只是我的幻觉而已？ Sadhguru（萨古鲁）：你现在早该明白了，你对幻觉经验够丰富了吧。关系与生活 · 约 958 字 萨古鲁：减少睡眠需求的10个健康贴士#1 不要与生活抗争 Sadhguru（萨古鲁）：身体需要的是休息，而不是睡眠。在大多数人的经验中，睡眠是他们所知的最深层的放松方式，因此他们谈论睡眠。但本质上，身体并不是在要求睡眠，它寻求的是放松。如果你晚上休息地不好，关系与生活 · 约 3,167 字 残疾不应该带走喜悦Sadhguru（萨古鲁）：今天，我们不把那些人叫做‘’残障人士‘’。我们开始叫他们特殊孩子或者特殊人群。他是特殊的，也就是为什么你在照料他的时候需要更加关照他一些，并且这对你来说也是一个去实践人性关怀的机会，关系与生活 · 约 1,074 字 瑜伽练习者食谱丨Sago Uppuma 西米乌普玛用料： 1¼杯西米 – 大号珍珠；清洗后；浸泡一夜 10-12法国豆 – 去茎，切碎 1胡萝卜 – 中等大小，去皮，磨碎 1个土豆 – 中等大小，去皮，切碎成易入口大小 ¼杯花生 – 烤，粗磨 2英寸的椰子（可选） – 新鲜关系与生活 · 约 1,065 字 瑜伽练习者食谱丨奶酪丸子咖喱用料： 200克干酪（芝士） 8个中等大小的西红柿 2个中型土豆 1杯腰果 1汤匙 姜蓉 1汤匙葛拉姆马萨拉粉末 盐，关系与生活 · 约 959 字 瑜伽练习者食谱丨菠萝蜜蔬菜沙拉用料： 2个西红柿 – 切块 2个小的未成熟的菠萝蜜 2汤匙你选择的食用油 1/2汤匙玛莎拉调味粉 1/2汤匙Jeera粉 1汤匙椰子肉 – 新鲜，磨碎 1把新鲜的香菜 – 切碎 盐，关系与生活 · 约 800 字 瑜伽练习者食谱丨印度奶酪蔬菜串串用料： 1个红灯笼椒 1个绿灯笼椒 250克菠萝 250克奶酪（商店买或自制 – 可见下面的食谱） 3-4个西红柿 去核黑橄榄 橄榄油 盐，调味用 黑胡椒（新鲜磨碎） 薄荷叶（新鲜） 步骤： 1.洗净蔬菜。 去掉西红柿芯。关系与生活 · 约 795 字 瑜伽常见问题解答为了迎接国际瑜伽节，以下是几年来收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。关系与生活 · 约 2,186 字 瑜伽练习者食谱丨辣芝士球用料： 2个中等大小的香蕉（芭蕉） 1茶匙辣椒粉 ¼茶匙 香辛粉 ½茶匙 胡椒粒 ½茶匙 香菜（芫荽籽）粉末 ½茶匙 烤珍茄粉 2汤匙 香菜叶 75克 切达干酪（或其他硬质干酪） 2汤匙 鹰嘴豆面粉 盐，关系与生活 · 约 720 字 瑜伽练习者食谱丨腰果奶昔用料： 1根成熟的香蕉，去皮 1/3杯腰果 1汤匙蜂蜜 1汤匙奇亚籽（可选） ½茶匙香草精（可选） ½茶匙肉桂粉 1/8茶匙磨碎的姜黄 少许盐 1汤匙椰子油（可选） 一些冰块或水（根据需要） 步骤： 1、关系与生活 · 约 451 字 瑜伽士的诗丨《爱》《Love》 Love as many think is not just an emotion But a rail that guides Our thought and emotion from the…诗歌 · 约 343 字 国际瑜伽日的故事——乌帕瑜伽如何转化百万人体验真正幸福的唯一方法是向内。这也是瑜伽的意义——不是向上，向外，而是向内。向内是唯一的出路。关系与生活 · 约 3,967 字 伴侣与瑜伽练习>——两者冲突吗？对于一个灵性追寻者，如果伴侣不支持他的瑜伽练习，那么冲突似乎是不可避免的。萨古鲁解释到，如果一个人能使他/她的灵性过程对其伴侣也有益，那么他们自然会支持你。关系与生活 · 约 501 字 像莲花一样将污秽转化为美丽和芬芳Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽术语中，不同种类的莲花总是用于象征感知的不同维度。身体内的七个基础的脉轮就是由七种莲花来象征的。 对付污秽 我们一直用莲花来做象征，因为莲花生长得最好的地方是在淤泥深处。哪里的水肮脏污浊，关系与生活 · 约 646 字 灵性修行与生活并不冲突问：Sadhguru（萨古鲁），我对灵性道路是如此着迷，该怎么办？ Sadhguru（萨古鲁）：一旦你走上灵性道路，如果你真的走上这条路，你不只会着迷，你会着魔的。如果你想要攀上意识的巅峰，关系与生活 · 约 726 字 年老可以成为一种极大的福气Sadhguru（萨古鲁）：年老并不意味着悲惨，从许多方面来看，年老是种福气，因为人生的全部经历已成为过往。当你还是个小孩，所有事物在你眼中都很美好，但那时你却渴望快快长大，因为你向往着体验人生。之后你成长到青年时期，关系与生活 · 约 631 字 萨古鲁：审视你的愿望萨古鲁在这篇文章中谈到了无尽的欲望，用生命能量来满足物质追求，以及为何这一切不会带你去往任何地方。认识萨古鲁 · 约 1,867 字 如何克服旅行的时差与疲劳？Sadhguru（萨古鲁）：当今生活不可避免的一部分就是高速的旅行。当身体被迫以超过它自然能力的速度旅行时，你的精微能量身和它周围的能量场光环（Aura）都会遭受磨损。关系与生活 · 约 939 字 从操场到商业会议丨萨古鲁在TiEcon会议今年一月份，萨古鲁受邀作为主要演讲者之一参加了在Hubli举办的TiEcon会议。TiE是硅谷的一家支持新创企业的非营利组织，至2000年，它帮助新创企业创建的业务价值超过750亿美元，TiEcon是TiE举办的商业研讨会。社会与时代 · 约 1,053 字 萨古鲁专访丨如何保持平静——一位超人气古鲁的启示Rachel Johnson：英国伦敦编辑、记者、电视节目主持人、小说家、《星期天电讯报》《每日电讯报》《伦敦旗帜晚报》《金融时报》专栏作家 在前往萨里的弗吉利亚水城的途中，我开始了自己的访问之旅社会与时代 · 约 3,279 字