瑜伽与修习

警觉与觉知的区别提问者：注意力。注意力如何进入……？ Sadhguru（萨古鲁）：注意力只是精神上的警觉。精神警觉和觉知是两码事。觉知纯粹就是生命。你的生命在什么强度上运作，那就是你觉知所在的高度。只是精神上的注意力，你可以开启，头脑·情绪·意识 · 约 1,700 字 吸引力法则的真相Rakul：所以我的问题是，如果某个人发出……好，你想让你的人生变成某种样子，你发出了一个积极的信号，这很好，但…… Sadhguru（萨古鲁）：向谁发送？ Rakul：向这个宇宙，向宇宙。社会与时代 · 约 3,511 字 Isha分享丨十年后遇见苏利亚克里亚Isha学员：谢谢老师的鼓励，瑜伽真的不好说分享什么体验，因为每个人的感觉和感受会不太一样。希望我的分享能对大家有一点点帮助。 在接触苏利亚克里亚之前，我已经断断续续练习了十年的瑜伽。只是从来没有在一个模式当中系统地去坚持，苏利亚克里亚 · 约 1,470 字 Ho Ho Ho——萨古鲁诗歌吼 吼 吼 吼 吼 吼 一年已接近尾声 这一年你都做了些什么？ 又一年过去了 你还活着吗？ 你对什么有觉察？ 又对什么毫无兴趣？ 你最后一次见到满月是何时？ 或者日出？ 最后一次凝望高山或大海是何时？ 或看着蝴蝶飞舞？诗歌 · 约 197 字 死亡与呼吸：Koorma Nadi的作用萨古鲁：所以，这呼吸或者说这领导呼吸的东西，在瑜伽中我们称之为koorma nadi。你知道什么是koorma吗？不是“korma”（指印度著名的一种菜肴）（笑声）Koor……（笑）不，灵性与存在 · 约 1,485 字 花花公子变成圣人的故事萨古鲁讲述了一个花花公子国王的故事，由于妻子的巨大牺牲，他睁开了自己的眼睛，看到了生命的本质。内在工程 · 约 1,305 字 为何灵性之路上有起伏跌宕？一位探寻者向萨古鲁询问为什么自己的灵性体验有如此多的起伏。萨古鲁解释道，灵性从根本上意味着它是关于你自己的，而不是关于你从外界收集的东西。对于任何想要接近生命核心，并能看凊生命本质的人来说，灵性将成为一个自然的过程。认识萨古鲁 · 约 1,741 字 有人预言了萨古鲁的未来提问者：我只想要知道一件事，当你因为某事、某人、某种情境、人们、不管是什么，你感到很受伤，逃离到底有多正确或多不正确，就算曾经尝试过厘清事情？ Sadhguru（萨古鲁）：我遇到过这样一件事。我当时17岁。灵性与存在 · 约 1,600 字 太阳和月亮会如何影响人体？提问者：萨古鲁你好，我想知道太阳与月亮的周期怎样影响人类，对他们的身体、头脑、灵魂有何影响，一个人又要做些什么才能从中受益呢？ Sadhguru（萨古鲁）：我们的出生过程是与这些周期相关的，你们都清楚地知道，灵性与存在 · 约 784 字 没有好习惯这码事！提问者：我的问题是关于强迫的：饮食上的强迫、药物上的强迫、情绪上的强迫、生活中的各种强迫以及这跟内在的许多噪音和纷扰有何关联。我们是如何将这些内在的噪音通过强迫表现出来的？ Sadhguru（萨古鲁）：看，头脑·情绪·意识 · 约 2,452 字 五分钟平和瑜伽哈他瑜伽 让古典瑜伽告诉你这些常见的练习误区 萨古鲁学院哈他瑜伽教师培训的学员与毕业生，为你破除最常见的五大瑜伽迷思。 萨古鲁学院所开设的哈他瑜伽教师培训，是萨古鲁设计的一个为期21周的无可比拟的课程，让你学习、体验、瑜伽与修习 · 约 142 字 如何让你的生命成为一场愉悦的体验？Sadhguru（萨古鲁）：一个富人死后，邻居问山卡拉·皮莱，“他留下了什么？”山卡拉·皮莱笑着说，“每一分钱，每一件小饰品，每一样小东西。” 我们所收集的东西不会有任何意义。唯一重要的是我们如何滋养这个内在生命，灵性与存在 · 约 1,934 字 成为能量的来源萨古鲁探讨了如果我们对一切投入比现在多得多的注意力，最重要的是，若我们提高“注意”的能力，它能以神奇的方式被使用。内在工程 · 约 2,482 字 懂得时间的轮转，充分施展你的人生影响力提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：一般来说，内在工程 · 约 2,207 字 哈他瑜伽如何帮助你的头脑？提问者：我在记忆上有困难。接受口头的传授对我来说非常具有挑战性。您可以对此说一说吗？ Sadhguru（萨古鲁）：你所见的、所听的、所闻的、所品尝的、所触摸的都被记录下来了。记录方面是没有问题的。假如我现在狠狠辱骂你一顿，瑜伽与修习 · 约 935 字 感受狂喜的科学：解密体内的复杂化学反应提问者：您谈到要在我们内在尽可能创造最好的化学反应。我们怎样才能培育出这样神奇的化学反应，从而时刻提升我们的生命呢？ Sadhguru（萨古鲁）：一些权威机构诸如加洲大学、罗格斯大学、印第安纳大学、哈佛医学院，灵性与存在 · 约 1,355 字 如何在生活中显化你想要的一切？留意你所求的 Sadhguru（萨古鲁）：从前有一个人走了很长的一段路，不小心走到了天堂，却没有意识到自己已经在天堂了。他想，“这漫长的行走真的让我很累。要是我能在什么地方休息就好了。”他看见一棵美丽的树，在树荫下，头脑·情绪·意识 · 约 1,558 字 多少是太多？学会用敏感来平衡关心和消耗提问者：萨古鲁，我是一个植物妈妈。我以自然的方式种植自己的食物，也鼓励别人也这样做。我也是一个动物妈妈。动物的回应更明显，但我相信植物也有回应，而且我能够连接到其中的一些植物。那么，我还怎么能吃掉它们呢？灵性与存在 · 约 1,587 字 在你内在殿堂里，创造和消弭生命瑜伽整体性的本质 Sadhguru（萨古鲁）：谈瑜伽，就不能不涉及我们是谁的所有四个维度 —— 我们的身体、智力、情感和能量。就像汽车需要所有四个轮子才能移动一样，人的这四个方面必须协同工作。灵性与存在 · 约 2,042 字 数字的力量：发现21和84在瑜伽中的意义21在Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）中的作用 提问：在Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）中，我们唱诵AUM21遍，并且这个克里亚持续21分钟。瑜伽与修习 · 约 1,530 字