苏利亚克里亚

学员分享丨这就是我想要的瑜伽

我每次做完苏利亚克里亚，都觉得浑身被清洗一遍，清洗掉了很多沉重的东西，人变得很轻盈。

苏利亚克里亚

借助元素的力量成长

如果一个人要做Bhuta Shuddhi（元素净化），自然元素是个人成长的最重要的方面。你做的所有练习，包括Surya Kriya（苏利亚克里亚）、Sh

苏利亚克里亚

学员分享丨我的Isha周年记

因为Isha，因为萨古鲁，我的工作、学习、生活有了这么多的改变，其实改变还有很多很多，我也愿意把这些美好带给更多的人，让大家认识最传统的瑜伽——Isha

苏利亚克里亚

​学员分享｜我接触到了我想要的瑜伽

好多次的练习，自己沉浸在过程中，都止不住地流泪了，也很享受能够顺利完成的那份喜悦。

苏利亚克里亚