汇聚四种瑜伽修行道路的意义
Sadhguru（萨古鲁）：有四种方式可以进入冥想状态。你可以运用这个身体去达到你的终极本质，这被叫做Karma Yoga（业力瑜伽）…
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如何在冥想时不犯困？
点击观看视频 如果睡眠正随时入侵你的生活，你就只吃24口食物。你会发现早上3:30你就会醒来。 这样，每一口咀嚼24次，你会发现食物不会…
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瑜伽是关于打破局限，而不是看上去像剩面条！丨视频
点击观看视频 Sadhguru（萨古鲁）：你的大脑活动、你的身体化学、甚至你的基因组成都可以通过瑜伽工具得到改变，这就是瑜伽的意思。瑜伽…
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什么是古典哈他瑜伽？
Sadhguru（萨古鲁）：我们教授的哈他瑜伽并不是现在才有的，哈他瑜伽已经以这种形式存在了上千年了。在这一支脉中，没有人留下过自己的…
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瑜伽可以向可口可乐学习什么？
点击观看视频 提问者（Barkha Singh）：Namaskaram，萨古鲁。希望你一切都好，但愿你这次的旅程最美好且最充实。说实话我…
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什么样的瑜伽垫最好用？
Sadhguru（萨古鲁）：首先，当你在做瑜伽时，作为个体，你的第一段关系是和大地之间的关系。和大地接触是非常重要的。一个真正的瑜伽…
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如何成为一名优秀的瑜伽老师
Sadhguru（萨古鲁）：前所未有地，瑜伽也正受到扭曲，严重的扭曲，非常荒谬的扭曲在发生。因此在这样的时代，走进世界去奉献，记下我这…
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没有教导，没有道德伦理——只有瑜伽
Sadhguru（萨古鲁）：那么，瑜伽的意思是：我们用身体和头脑这些工具所“画”出的界限，你有意识地将其抹去。以至于，当你坐在这里的时…
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瑜伽士如何能不吃不喝而活着？
提问者：萨古鲁，我们听说过很多故事，说有人进入深层的冥想状态，他们可以摒弃人类的基本需求，比如喝水吃饭，数月之久。但是科学告诉我们，一…
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张德芬采访萨古鲁——别把瑜伽这架飞机当牛车用
张德芬：您所教授的瑜伽是如此独特和强大，尽管从外在看与我在别处学的很相似。秘诀在哪里？ Sadhguru（萨古鲁）：首先，没有秘诀。问题…
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萨古鲁：人们为什么去喜马拉雅山冥想？
Sadhguru（萨古鲁）：我们带人们去山里的原因就是：让他们体验喜马拉雅山的神秘维度。我们不是一个旅游公司。如果你一个人去那里，群山的…
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瑜伽故事丨为什么Rama杀了Ravana后要忏悔？
Sadhguru（萨古鲁）：在Ramayan发生过一件非常美丽的事。Rama（罗摩）在他的生命中发生了太多的不幸。嗯？他是个国王。由于…