瑜伽与修习

“5分钟瑜伽”免费工作坊 – 印度驻广州总领事馆5分钟瑜伽， 自我转化的强大工具 ——免费的整体健康工作坊—— “5分钟瑜伽”由萨古鲁（Sadhguru）设计，目前已在全球数千个城镇和乡村开展起来，旨在将瑜伽永恒的益处带给地球上的每个人。瑜伽工具 · 约 1,328 字 瑜伽“初学者指南”想学瑜伽，却不知从何处下手？请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一些常见问题。瑜伽体式 · 约 1,928 字 为什么练习瑜伽体式时不应该说话？萨古鲁探讨了为什么在练习体式时保持沉默和专注是至关重要的。瑜伽体式 · 约 1,163 字 萨古鲁回答瑜伽的一些常见问题以下是几年来我们收集的关于瑜伽与冥想基本原理的一些问题与答案。关系与生活 · 约 2,187 字 练习的目的——保持车轮的转动Sadhguru（萨古鲁）阐释了瑜伽练习是为了作用于人类的每个面向，只是关注其中一些而忽视另一些是不够的。瑜伽与修习 · 约 1,670 字 Adiyogi>——第一位瑜伽士让我们从萨古鲁的一段生动叙述中来了解第一位瑜伽士，这位将瑜伽传给人类的开山鼻祖，Adiyogi。灵性与存在 · 约 1,595 字 Yaksha音乐文化节今天开幕（QQ直播）为欢庆3月4日大湿婆夜的到来，3月1日-3日Isha将举办为期3天的Yaksha音乐文化节，这是一场由印度知名艺术家们呈现的年度文化、音乐与舞蹈的盛事。社会与时代 · 约 614 字 身体记忆——Runanubandha的清洗问：你之前提到过如果你和不同的人有过亲密的性关系，这会扰乱你的能量。我感到自己处在这个状态中。我从一段关系里走出来，现在又进入了另外一段关系，但是我感到内疚并且对此感到困惑。灵性与存在 · 约 2,603 字 印度Isha瑜伽中心指南Isha瑜伽中心（Isha静修中心）是Isha基金会名下的一个机构，坐落在维灵吉瑞山脉（VellingiriMountains）山脚下的森林保护区，占地将近60.7公顷。这个广受欢迎的心灵成长中心吸引了来自世界各地的人群。瑜伽与修习 · 约 5,128 字 如果我遇见了我的古鲁，这会是我的最后一世吗？一位求道者询问Sadhguru（萨古鲁），遇到了Guru（古鲁）是否意味着已经逃离了生死轮回。灵性与存在 · 约 2,059 字 Isha Kriya 冥想的重要医学研究成果研究发现Isha Kriya冥想可以减轻紧张、愤怒、疲劳、思维混乱和抑郁。Isha Kriya · 约 1,891 字 萨古鲁：远远不止是丰收节Sadhguru（萨古鲁）：一直以来，在世界的每一个文化中都有庆祝冬至的传统。冬至也被视为新日的升起。在古罗马，这一天是农神节（Saturnalia），即掌管农耕与粮食的农业之神的节日。社会与时代 · 约 3,286 字 Isha分享丨一场与萨古鲁的美妙邂逅这是我们在1月6日发布的每日智慧，令人意外的是，在Sadhguru官方频道留言区出现了一个特别的留言，留言的正是这张图片中与萨古鲁紧紧相握的人。让我们透过他的分享共睹照片背后的那场美妙邂逅： 直到今天，我都不知道有这张照片，社会与时代 · 约 570 字 狂喜之泪>——金刚菩提子萨古鲁：金刚菩提子是一种树的种子，这种树主要生长在喜马拉雅地区的一定海拔上。Rudraksha这个词中的‘Rudra’的意思是湿婆，‘aksha’的意思是泪滴。 有一天，湿婆坐着冥想，几千年过去了，他一直闭着眼睛。灵性与存在 · 约 959 字 萨古鲁：太阳北行时期的重要性Sadhguru（萨古鲁）：我们现在处在Uttarayana（太阳北行时期）的开端，这是收获的时期。太阳与地球的位置关系将从南行转向北行，即从Dakshinayana转向Uttarayana。从天体排列的角度看，灵性与存在 · 约 1,042 字 Isha学员分享丨瑜伽合十礼的力量Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。我们见证了很多学员因为瑜伽而发生根本的转变。瑜伽能够带给我们和这个社会的福祉是超乎我们想象的，衷心希望更多的人能够开始真正了解和学习瑜伽。瑜伽与修习 · 约 1,336 字 安伽玛达那——>——掌控你的肢体这周是关于古典瑜伽，萨古鲁谈到安伽玛达那是一套在身体和能量层面上非常强大的练习。安伽玛达那 · 约 1,211 字 萨古鲁谈美国Isha中心阿迪瑜吉大厅圣化节选了2015年9月23日萨古鲁于美国田纳西州Isha内在科学学院“阿迪瑜吉：瑜伽的住所”圣化仪式时的讲话。灵性与存在 · 约 3,219 字 瑜伽是印度送给世界的一份礼物当联合国正式宣布国际瑜伽日的诞生时，瑜伽变成了印度带给世界的一个礼物，而不再属于印度—它仅仅是发源于印度而已，知名的精神领袖萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫如是说。瑜伽与修习 · 约 1,010 字 冈仁波齐——最伟大的神秘知识宝库萨古鲁：冈仁波齐峰是最伟大的神秘知识宝库。数千来来，人们一直会到那里去朝圣。一般的说法是这种朝圣早在1万年到1万2千年就有了，很多人说，人们去那里朝圣的时间要更早。 数千来来，人们一直会到那里去朝圣。灵性与存在 · 约 2,846 字