关系与生活

瑜伽练习者食谱丨绿豆椰子甜品用料： 150克去皮的绿豆（印度绿豆品种） 盐，调味用 1杯磨碎的椰子 50克粗糖或蔗糖（依口味） 2个豆蔻豆荚 2汤匙酥油（依口味） 10个腰果 步骤： 1.将绿豆浸泡2至3小时。 2.加少许水并研磨绿豆。关系与生活 · 约 327 字 抚养孩子前先抚养自己提问者：你好萨古鲁。我们给赋予并正尝试去做的一个任务是养育、照顾家里的孩子，但是每当我们要做决定或者不做决定的时候，我们很困扰该考虑什么或者不该考虑什么。能不能给我们一些您的视角——我们为孩子做决定或者不做决定的时候，社会与时代 · 约 2,794 字 禅与瑜伽有什么关系？Sadhguru（萨古鲁）：“ZEN”（禅）这个词来自梵语词“Dhyan”。乔达摩教授禅那（Dhyan）。菩提达摩将禅那（Dhyan）传入中国，成为Chan。Chan进一步传入亚洲远东国家，成为ZEN。关系与生活 · 约 928 字 五种简单的减少你睡眠的方式问：萨古鲁，您好，我想问您关于睡眠的问题。我知道您已经谈过很多了，但我想看看我们是否能再深入一点。您提到，有一些非常简单的事情人们可以去做，这些事情可以大幅地减少他们的睡眠时间。即使当我做了所有的练习之后，关系与生活 · 约 2,059 字 为什么沟通是生命的关键？Sadhguru（萨古鲁）：你可以用很多种方式与世间万事万物沟通。有些人你可以用温和的话语与他们交谈。有些人你需要强硬地表达。有些人需要“注射”，取决于他们“感染”了哪种类型的问题。有些人，只要你看着他们，他们就能明白。关系与生活 · 约 4,354 字 《启迪孩子 激励世界》——不要比较孩子问：我发现，用您的内在工程理念中所倡导的生活方式去引导孩子是很困难的。因为我的孩子不得不面对来自社会各行各业、各个社会阶层的孩子们。我想要让我的孩子也学习内在工程，可这怎么能够帮助他们抵挡住社会的竞争，外在的压力，社会与时代 · 约 1,016 字 灵性与领导力有关吗？Sadhguru（萨古鲁）：在现今流行文化盛行的社会里，一提起“灵性”这个词，人们就有许多想法，但都是一堆错误的观念。灵性跟爱、人道主义或生态意识都无关。不需要灵性来做这些；需要的只是一点头脑。如果非得要我给灵性下个定义，社会与时代 · 约 1,932 字 不要轻信任何事，而应当去探索Sadhguru（萨古鲁）：常听到这种哀叹，这一代人对宗教不那么虔诚了。他们不与先辈享有相同的信仰。 我个人希望有更多青年人不信从！青年人盲目相信父辈所言，是不幸的现象。青年人只有在不轻信任何事的时候，才是真正年轻的。社会与时代 · 约 1,393 字 金钱不是生命的全部Sadhguru（萨古鲁）：前些时候，有人把一个男人带到我面前。他因为破产而万念俱灰，想要自杀。为什么？因为五年前，他身价300亿卢比，然后他开始玩股票，股市出了状况，导致他的身价下跌。他来找我时，身价只有25亿卢比。关系与生活 · 约 992 字 为了生活得更好你需要做什么？问：Namaskaram（合十），萨古鲁，您说过，我们应该从我们的生活中拿走“我能得到什么”的算计，但我在生活中所做的每一个行为，不论是直接的还是间接的，都是为了自身的益处。即使我试着移除这个算计，关系与生活 · 约 1,066 字 不要吝啬你的自私问：避免变得自私的最好方法是什么？ Sadhguru（萨古鲁）：你不可能避免自私。“我不想太自私，我不想太自私……”——这本身就是很自私的。诚实地审视自己然后告诉我，你真的可以做到不自私吗？无论你用哪一种方式看待它，关系与生活 · 约 821 字 保持自己和周围环境干净的重要性Sadhguru（萨古鲁）：Shaucha或干净，是灵性成长的一个重要方面。干净不仅仅是身体的问题。它也包括你周围的环境。我们通过感官觉察到的一切都可以在我们自己内在创造污秽或安康。 我们所建立的形态，关系与生活 · 约 843 字 “怎样才能无条件地去爱？”问：Namaskaram（合十），怎样才能给出无条件的爱呢？我总是在和他人尤其是和我妻子相处上有此问题。 Sadhguru（萨古鲁）：如果它成了无条件的，那她就不会是你的妻子了。婚姻的一个条件就是，她将永远是你的妻子。社会与时代 · 约 2,021 字 你是否深陷恐惧？Sadhguru（萨古鲁）：什么都会让人恐惧。人们甚至害怕自己太过幸福。不同的人恐惧的程度不同。有些人的恐惧很明显。有些人的恐惧被抑制，埋藏得很深，但是恐惧还是存在在那里。那么，产生恐惧的基础是什么？ 一天，关系与生活 · 约 1,178 字 可以将命运掌握在自己手里吗？Sadhguru（萨古鲁）：对每个个体来说，不管他是谁，他的生命都是重要的。既然他的生命是重要的，他的幸福也是重要的。人们为了幸福投入了很多时间。你可能会发现一些人花上整整25年的时间来成为一名工程师，以此养家糊口。社会与时代 · 约 949 字 商业不只是金钱游戏Sadhguru（萨古鲁）：对一个企业家来说，我知道钱很重要，但钱不会因为你渴望它而到来。它来是因为你把一些事做好了。如果你只想着钱，在我看来那意味着你只对结果感兴趣，对过程不感兴趣。那些只对结果而非过程感兴趣的人只会空想，社会与时代 · 约 1,172 字 生活中没有问题，只有情形本周周记，萨古鲁告诉我们如何处理生活中的困境。“如果你真的沉浸于某事中，不管这件事有多简单，那么你的体验也会是美好的。”--萨古鲁认识萨古鲁 · 约 1,703 字 健康的好坏是我们吃什么的直接结果Sadhguru（萨古鲁）：你随身携带的这个神奇小玩意——叉子——也是犯罪的一部分。当你不碰食物的时候，你不知道它是什么。如果食物不够好，不能被触碰，我不知道它是如何好到可以吃！关系与生活 · 约 2,705 字 姜黄粉四个显著的健康功效1、净化身体 Sadhguru（萨古鲁）：姜黄粉能够净化血液，让能量变得清澈。姜黄粉不仅在身体层面发挥作用，也会对能量系统产生重大影响。它能净化血液、身体和能量系统。如果是要净化你的外在，只要将一小撮姜黄粉掺入一桶水中，关系与生活 · 约 1,023 字 让孩子保持好奇心阿努潘·凯尔：孩提时候，我对一切事物都充满强烈的好奇感，在今天的孩子身上却很难看到这点。社会与时代 · 约 1,762 字