关系与生活

你需要多少睡眠时间？Sadhguru（萨古鲁）：夜间的睡眠会让你早上和晚上的状态有所不同。如果夜里休息不好，你早上的状态会（跟前一天晚上）一样糟。所以造成不同的不是睡眠，而是放松程度。一个活力充沛的早上是好的开始，但是一天下来，关系与生活 · 约 1,449 字 你准备好成为父母了吗？Sadhguru（萨古鲁）：生育不只事关你和你的配偶，你在创造下一代人类。这难道不是重大的责任吗？这个世界在25年之后会变得怎样，取决于你今天创造了怎样的孩子，对不对？因此，他们的到来不应该是意外，关系与生活 · 约 623 字 如何面对他人的期待？>——超越你的极限Sadhguru（萨古鲁）：不同的人对你有不同的期待，这些期待相互排挤。你的妻子想要你5:30回家，但你的老板想让你办公到晚上7:30。你一天只有24个小时，但是如果你要满足父母的期望、孩子的期望、老板的期望，关系与生活 · 约 1,143 字 爱不是快乐，而是深刻而美妙的痛问：如果我们带着爱的喜悦，我们能轻松地走灵性之路吗？ Sadhguru（萨古鲁）：爱不是一种喜悦， 而是深刻而美妙的痛。这是一个非常深刻、撕裂、美妙的痛。你内在的一切都会撕裂——只有这时，你才知道爱是什么。如果你感到愉快，关系与生活 · 约 573 字 如何不再痛苦？问：萨古鲁，世界上有很多人每天都在遭受着疼痛。应该如何处理？ 萨古鲁：疼痛是生理上的。疼痛是关于身体的，而且对你是有利的。当我说，“疼痛对你有利”，我不是希望你疼痛。疼痛对你有利是因为，现在如果没有疼痛，关系与生活 · 约 2,010 字 当你的潜能获得完全绽放时，成功就会到来问：萨古鲁，我是一个怀疑论者。你说到我们应该提升自己的能力，那从何入手呢？ Sadhguru（萨古鲁）：可以从上印度理工学院开始。（笑声）你是怀疑什么呢？你不相信能力在这世界管用，是吧？无论如何，腐败可以算一种能力。关系与生活 · 约 1,502 字 婚姻不是一种社会规范，它是一个决定（二）Sadhguru（萨古鲁）：你必须看清楚，首先你作为一个人，对于伴侣关系的需求是很重要的还是只是一时的需要。我要说，至少25%到30%的人甚至是不需要走向那个方向的，因为那只是一时的兴趣。对于另外的30%到40%的人，关系与生活 · 约 1,173 字 我们怎样才能控制愤怒？提问者：在某些情形里我们会脾气失控，但之后我们才意识到我们的愚蠢。然而那时候已经太晚了。我们怎样才能控制我们的愤怒？ Sadhguru（萨古鲁）：不需要去控制愤怒。现在，你愤怒吗？并不。所以，为什么你要控制并不存在的东西？关系与生活 · 约 1,614 字 婚姻不是一种社会规范，它是一个决定（一）Sadhguru（萨古鲁）：首先，让我们了解一下，“为什么要结婚？”作为一个人，无论是男人或者女人，你都有一定的需求。当你八岁的时候，如果我问你关于婚姻的事情，这个问题对你没有任何的意义，是不是？如果我在你14岁的时候问你，关系与生活 · 约 1,179 字 全然给予，全然活着Sadhguru（萨古鲁）：那些改变这颗星球上人类生命的伟大运动和革命，以及所有惊天动地的事件，不是从天堂掉下来的，而是因为少数人带着必要的关注所做的小事情开花结果而成的一个惊人的过程。 只有完全给予的人，关系与生活 · 约 1,917 字 牢记这七大生活准则第一条：戒除冗余 Sadhguru（萨古鲁）：花点时间找到你生活中至少一个不必要的东西，然后今天就戒掉它。当我说“戒掉”的时候，不要想到你的上司、丈母娘或邻居。你必须戒掉有关自己并且对你的生活而言不必要的东西。关系与生活 · 约 2,378 字 使用铜器储存水的重要性医学界一直以来对铜的抗菌净化属性非常感兴趣，在今天的文章中，萨古鲁从瑜伽的角度来说明妥善储水的重要性以及铜器储存的水如何在清理我们体内毒素上发挥重要作用。 Sadhguru（萨古鲁）：你称为“自己”的，或者你称为人体构造的，关系与生活 · 约 769 字 老想着“性”，正常吗？问：我似乎总想着性，这花了我很多时间和精力。我不知道是不是我很奇怪，但我觉得大多数人都是这样的。但我的父母和长辈总把它当作禁忌。我想听听你对此的看法 。 Sadhguru（萨古鲁）：让我来讲个笑话。有一天，社会与时代 · 约 2,138 字 何时可以跟别人比？问：在我们的一生中，无论是在学校、办公室还是其它任何地方，我们都会经常被拿来与周围的人比较。为什么要这样比较呢？为什么人们不能欣赏我们自有的样子呢？ Sadhguru（萨古鲁）：在生活的某些领域，我们整个学习过程，社会与时代 · 约 1,480 字 Ojas——让你的生命毫不费力（下）这篇文章中，萨古鲁阐述了什么可以帮助我们积累Ojas以及什么会驱散Ojas。关系与生活 · 约 945 字 你们每个人都应设计自己的命运Sadhguru（萨古鲁）：当我们谈到设计时，没有什么比宇宙是更好的设计了。宇宙它不仅是胆大的，并且还很疯狂。同时，它的根本却非常简单。科学家们谈到构造理论，根据理论，设计的基本层面是相同的——无论是一粒原子、一片叶子、关系与生活 · 约 1,211 字 丢掉多余的包袱问：萨古鲁，您曾说，如果我们作为一个旅行者去冈仁波齐，我们只会磨平山路。然而，如果我们是作为朝圣者去，不同之处在于，我们会磨平内在的一些东西。我们该如何磨平自己，为冈仁波齐做好准备呢？关系与生活 · 约 2,634 字 每一天都是母亲节Sadhguru（萨古鲁）：在你现在携带的这个肉身中，从母体子宫里带出的东西已经所剩无几——大多都消失了。今天，不论你的肉身有多重，它全都产生于大地母亲。我不是想贬低基因或生理上的母亲的作用，只是，如果你是灵性探寻者，关系与生活 · 约 1,035 字 良好家庭教育的10条建议Sadhguru（萨古鲁）：养育儿女需要“因材施教”。对待所有的孩子并没有统一的准则，不同的孩子可能需要不同的关注、管教和爱的表达。假设我正站在一个椰子园中，你问我，“每棵树浇多少水？”我会说，“每颗至少50升。社会与时代 · 约 1,330 字 如果你想对生命变得敏感，你必须成为生命问：你曾经说过一个人想要体验更高维度就必须“对生命敏感”。这里的敏感指的是什么？它是与生俱来的，还是可以后天习得的？ Sadhguru（萨古鲁）：这种敏感性应该是与生俱来的吗？虽然我们想把孩子看成是一样的，关系与生活 · 约 1,149 字