现代饮食习惯对健康的影响
大多数人只食用12到15种植物类食物。这样的品种多样性并不足以维持人类的生存。如果他们让1%的食物受到污染。他们或许能赚数十亿美元——这些是危险的……如果我们…
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萨古鲁跟麻省理工师生解释瑜伽
你所寻求的是无限的扩张。性意味着你尝试了，野心意味着你尝试了，但是你永远不会成功。如果你成功了，那就叫瑜伽。安伽玛达那字面意思是掌控你的四肢。你会有一种无身体…
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萨古鲁回答了关于重病延年的问题
提问者：我一个非常亲近的朋友完全被癌症吞噬了。她病得非常非常严重。有没有什么我能做的，或她能做的，能让她挺过这一关？ 萨古鲁（Sadhguru）：挺过这关，…
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为何终日忙碌
采访者：所以，萨古鲁，我们也收到了一系列来自电子媒体的提问。我们有个来自EricGeastrong的提问。他……只是提供一点背景内容，我们看过那个视频，萨古鲁…
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萨古鲁回答克里斯托弗·莫特利医生关于祖先创伤的问题
莫特利医生：朋友们好，我是莫特利医生，来自doctormotley.com。首先，我想感谢萨古鲁和他的团队给予我提问的机会。他正穿越整个美国，帮助发现和探究那…
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水、阳光、脊柱：轻松旅行的秘诀
片头预告 国际旅行中，导致压力的主要因素是时差。这种生物钟的紊乱是可以被稳定下来的。脊椎，作为神经传导的通道，让它保持无压力状态是极为重要的。而在旅行时，脊…
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衣服也会有毒？每个父母必看
萨古鲁：他们说几乎每个人体内都有足够的塑料来制造一个……像一张信用卡的东西。今天孩子们面临的许多问题，——幼儿患有甲状腺疾病，在很大程度上与此有关。还有自闭…
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三种高蛋白、高能量的超级食物
片头预告： 它含有14种成分，具备维系你所需的一切。持续6个月吃这些东西，你会发现，突然间你感觉仿佛年轻了5岁，活力满满。 Sadhguru（萨古鲁）：Ga…
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控制血糖的四个有效方法
一旦系统规律运转，你会发现糖尿病就消失了，我们会看到在六个星期内，你的糖尿病消失了。 关键是身体的总体稳性定受到了破坏，我们只是教他们一些简单的过程，来稳…
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降低高血压
这些种子是极佳的血液净化剂。慢性疾病如糖尿病、高血压和心脏疾病等，只要通过给系统带来一定的平衡，这些就可以得到改善。 黑胡椒，在美国，你们将辣椒也称为胡椒…
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西方医生能从瑜伽科学中学到什么？
发言人：我们身处世界上最顶尖的西方医疗体系之一，来自东方或者瑜伽科学中的哪些东西，对于在西方斯坦福大学接受培训的年轻医生来说，是他们可以思考的呢？ Sadhg…
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三种有助于消化，控制血糖和提升能量水平的食物
你可以摄入更少得多的食物，同时保持能量充沛，并维持体重水平。你的血糖水平不会突然升高，你很长时间也不会感到饥饿。它提供铁元素，并且提供大量纤维。因此，如果你…