那些对你不起作用的东西，不要传给别人
雨季的风已经吹来，清爽且宜人。还没下雨。泰米尔纳德邦已经有一段日子缺少降雨了。你们那些在这里经历过夏天的人，你懂得季风微风的恩赐。所以，我们需要明白这一点，地球上的水量一直都是相…
spirituality
spirituality
youth
抑郁是一种选择吗？萨古鲁剖析心理学议题
主持人：那么，心理学和精神病学一直以来被……不光彩地受到扼制，因为药物是，你知道的，在大家心中日益加剧的一种担忧。因为……有幸的是，至少去做心理咨询的羞耻感下降了一点，但人们去看…
youth
你的直觉来自恐惧还是智慧
主持人：有时候我们内在有某些本能引导我们去做某些事情，通常被称为直觉（gut feeling即肠道感觉)。 Sadhguru（萨古鲁）：肠子。 主持人：那么你认为年轻人必须根…
mystery
如今所说的瑜伽，并非瑜伽的真实含义
萨古鲁（Sadhguru）：你必须明白，“处于瑜伽中”是目的地，但在这个过程中，这个进程本身被叫成了瑜伽。这个进程有很多名称，都已经渐渐被遗忘了。本来的目的地，如今变成了其进程的…
youth
萨古鲁关于极限运动的建议
我做了一切可能会让我死很多次的事，不是单纯出于自大的极端主义——你就是想做别人做不到的。这是关于在一定程度超越你自己的极限。没有冒险精神的青春不算青春。 主持人：第一个问题来自…
mystery
瑜伽让孩子突破身心定式，能够面对生命的不确定
Sadhguru（萨古鲁）：看，如今每个人都能开车，但不是每个人都能在200公里的时速下把车稳在路上。他们会飞出去——因为那需要对这个机器如何运作有深刻的了解。同样，如果你只在人…
mystery
一年中适合加强练习的时期——萨古鲁谈Sadhana Pada
在瑜伽体系中，夏至和冬至之间的这段时间，通常被称之为Sadhana Pada。特别是从古鲁满月日（ Guru Purnima），即夏至后的第一个满月日、太阳南行的开端到冬至或冬至…
mystery
从强迫性到自由意识：内在几何的重塑之路
重新排布身体的几何形态，是在于从我们拥有的普通骨肉系统中创造出一个神性的形态。这114个脉轮，如果我们以特定的方式重新排列它们，在这些形态周围会有一种完全不同的可能性。所以在印度…
youth
如何说“不”
萨古鲁：这是你必须创造的。如果你不创造它，你将永远生活在恐惧中。在印度，没人只是说“不”。他们会说不不不不不不（笑声）。如果你因为担心魔鬼也许会进来而关上门。我能对任何人的任何事…
spirituality
外在一切都会崩塌，内在力量无惧生死
在过去的三年半到四年时间里，我我看到几个我认识很久的人离世了——我的一位姑妈，还有其他几个人。他们是我年轻时非常亲近的人。他们都是好人，并且他们的人生也都依照他们自己的梦想实现了…
spirituality
如果我不是身体也不是头脑，那么我是谁？
问：萨古鲁，很难去相信我不是这个身体，我也不是这个头脑！ Sadhguru（萨古鲁）：现在，当你说，或者当你问：如果我不是这个身体，如果我不是这个头脑，你是在假设性设想。我问你…
mystery
如何更深入地了解人体系统？——萨古鲁
提问者：我的问题是，如果我想更深入地了解人体，您是建议我只是多练瑜伽，还是去阅读瑜伽科学中对人体的描述，或者我们只是通过更频繁的实践去体验？ Sadhguru（萨古鲁）：《实习…
spirituality
通往解脱的高速路
喜悦来来去去如同微风，但痛苦像刺一样扎在你身上，直到你意识到这都是你造成的。一个人必须始终思考，为什么，尽管相较于一个人的痛苦时刻，喜悦时刻的数量可能远远多得多。但仍然，在你生命…
mystery
从身体之痛，到完美的生命几何态
问：如果我们以Ardhasiddhasana坐着，一段时间后，腿就开始疼痛。但是今天我试着去觉察这份疼痛——我只是说“疼，疼，疼”，过了一会，它就消失了。我不明白这是如何发生的。…
spirituality
两个小贴士，人生更精彩
维妮塔：萨古鲁，有些什么事情是你知道的…… 我们所有在这里聆听您讲话的人，有哪样一两件事情是我们明天就可以做的，能够……能够提升这觉知水平、感知能力和思考深度呢？ Sadhgu…
spirituality
为什么“灵性”让人敬而远之？
Sadhguru（萨古鲁）：你需要明白的一件事是，这个技术是主观的，因为它是关于你的。你已熟知客观的技术——如何修理汽车，如何修理飞机，如何修理飞行器……之类的事情。你可以站到…
mystery
记忆如一扇门：可以为你敞开 也可将你困住
Sadhguru（萨古鲁）：人类的记忆是一件奇妙的事情。正是因为这种记忆的能力，我们有了科学，有了技术，有了文明，有了信息科技。这一切都与记忆有关，不是吗？但与此同时，人类的…
mystery
当祈祷不是念词，而是你的一种品质
Sadhguru（萨古鲁）：看，很可能在世界的这片地区，如果我说“祈祷”这个词，人们马上会想到，坐下来对“上面的”某人说些什么。你们中有些人也许知道简单的英文祈祷，你们有些人可…
mystery
数字108的重要性
Sadhguru（萨古鲁）：瑜伽在根本上是理解，把你的系统同宇宙几何相校准。看，在瑜伽系统中，我们把身体看作114个脉轮，72,000条气脉，在114个节点交汇，这些节点被称作…
mystery
如何识别开悟之人
某程度上，开悟意味着你是一个没有瑕疵的生命，没有烙痕。一旦你把记忆误当成智能，那你就搞胡涂了。只有两种人，Mystics（神秘家）与 Mistakes（错误）。如果你以事物本来的…
mystery
神奇的声音—Mantra（真言） & Yantra（形式） | 萨古鲁谈Ritambhara Pragna
Ritambhara Pragna的意思是你能够看到声音与形状之间的关系。在印度古典音乐中，他们对声音这一元素的研究达到了如此程度，他们能够营造出任何想要的氛围。如果你能就这么…
mystery
如何正确处理生命的逝去？
提问人：萨古鲁，Namaskar，我就想知道做shraddh的重要性是什么。 Sadhguru（萨古鲁）：在生命的显化中，指物质生命的显化，有——容我把这一点区分开———为了便…
mystery
哈他瑜伽——连接太阳和月亮
Sadhguru（萨古鲁）：我们已经探讨过，Hatha的一个含义是……意味着韧性。去重塑身体，以一种方式，以一种非常根本的方式重新打造整个系统，需要一定程度的韧性。这不是为了………
mystery
这个简单的过程能非凡地转化你的生命
Sadhguru（萨古鲁）： 当今现代科学正在认识到有一种名为akashik智慧的东西，也就是空间，空的空间有某种智慧。这个智慧有助于你，还是与你作对，将会决定你生命的本质。…
mystery
Akasha:五大元素中最神秘的那个
提问者：Namaskaram，萨古鲁。萨古鲁，五大元素（Pancha Bhuta）之一是Akasha，空间，在您的一个油管视频里，我听您说…我是说您提到以太……您说&…
mystery
恩典的氛围
问：恩典在灵性中扮演的是什么角色？ Sadhguru（萨古鲁）：任何事情如果要发生，合适的氛围是至关重要的。如果这株植物要开花，土壤应该是合适的。种子或许很好，但如果土壤、温度、…
mystery
唱诵AUM的正确方式，AUM而非OM
即使在印度，一段时间后它也被扭曲了。 如果你看看在梵蒂冈的做法，他们总是说：“AumEN”。 有数以百计的人，他们只是“Aum”音，就完全摆脱了药物治疗的需要。如果你正在承受着…
mystery
真言：运用声音的科学
提问者：我注意到您在开场时唱的那段唱诵跟其他的不一样。您能给我们解释一下它是否有什么含义，或者有什么不同吗？ Sadhguru（萨古鲁）：看，我们必须明白有种东西叫做真言，好吧。…
mystery
昆达里尼瑜伽：唤醒内在能量
如果你唤醒这个维度的能量，生命的其他维度就会开启。问题是，你准备好面对这些维度了吗？Kundalini（昆达里尼）瑜伽本质上是最危险的瑜伽形式。我说危险，因为它也是最强大的。如…
mystery
死亡与呼吸：Koorma Nadi的作用
萨古鲁：所以，这呼吸或者说这领导呼吸的东西，在瑜伽中我们称之为koorma nadi。你知道什么是koorma吗？不是“korma”（指印度著名的一种菜肴）（笑声）Koor……（…
mystery
末劫时代已经结束
这些被称为黑暗时代，因为人类对彼此做了可怕的事情 你所处的由迦决定了你有多少以太身….. 他们仍在谈论这是末劫由迦（Kali Yuga），末劫由迦，因为克里…
mystery
松果体——远比性更大的愉悦
Sadhguru（萨古鲁）：一个92岁的老人到他的医生那里去做全身体检。医生检查了他之后说：“嘿，老小子，就你的年龄来说你的状况非常好。你的一切都挺好。”但是老人问到，“但是医生…
mystery
为何你觉得冥想很困难？
Sadhguru（萨古鲁）：Shoonya代表verumai，即“空虚”。生命中你不想要的一件事就是，你不想要空虚。你在生命中承受的所有麻烦，例如，教育、家庭、职业、金钱、各种问…
mystery
生命和死亡的三个组成部分
Sadhguru（萨古鲁）：一个人出生时，他的内在就被设定了某种程序，也就是他携带的一个由时间、能量和信息组合成的程序。这三者一起将决定生命的各个方面。这三者甚至将决定一个人生命…
mystery
如何体验空性？
发言者：这个问题来自Vasini，“如果一个人对空无存有深切的向往，并在做所有的 sadhanas（瑜伽练习），在每个阶段变得更空，但体验仍未发生。这个人该做什么呢，萨古鲁？” …
mystery
有人预言了萨古鲁的未来
提问者：我只想要知道一件事，当你因为某事、某人、某种情境、人们、不管是什么，你感到很受伤，逃离到底有多正确或多不正确，就算曾经尝试过厘清事情？ Sadhguru（萨古鲁）：我遇到…
mystery
太阳和月亮会如何影响人体？
提问者：萨古鲁你好，我想知道太阳与月亮的周期怎样影响人类，对他们的身体、头脑、灵魂有何影响，一个人又要做些什么才能从中受益呢？ Sadhguru（萨古鲁）：我们的出生过程是与这些…
mystery
如何让你的生命成为一场愉悦的体验？
Sadhguru（萨古鲁）：一个富人死后，邻居问山卡拉·皮莱，“他留下了什么？”山卡拉·皮莱笑着说,“每一分钱，每一件小饰品，每一样小东西。” 我们所收集的东西不会有任何意义…
mystery
瑜伽士如何知晓宇宙的奥秘？
Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽体系中，我们是这样看待人体的运作的：有五个维度、五个层次，它们通常被称为鞘——叫Urai——就是“鞘、套”的意思，一层包着一层。一个是物质身，被…
mystery
哈他瑜伽如何帮助你的头脑？
提问者：我在记忆上有困难。接受口头的传授对我来说非常具有挑战性。您可以对此说一说吗？ Sadhguru（萨古鲁）：你所见的、所听的、所闻的、所品尝的、所触摸的都被记录下来了。…
mystery
感受狂喜的科学：解密体内的复杂化学反应
提问者：您谈到要在我们内在尽可能创造最好的化学反应。我们怎样才能培育出这样神奇的化学反应，从而时刻提升我们的生命呢？ Sadhguru（萨古鲁）：一些权威机构诸如加洲大学、罗…
mystery
多少是太多？学会用敏感来平衡关心和消耗
提问者：萨古鲁，我是一个植物妈妈。我以自然的方式种植自己的食物，也鼓励别人也这样做。我也是一个动物妈妈。动物的回应更明显，但我相信植物也有回应，而且我能够连接到其中的一些植物…
mystery
在你内在殿堂里，创造和消弭生命
瑜伽整体性的本质 Sadhguru（萨古鲁）：谈瑜伽，就不能不涉及我们是谁的所有四个维度 —— 我们的身体、智力、情感和能量。就像汽车需要所有四个轮子才能移动一样，人的…
mystery
数字的力量：发现21和84在瑜伽中的意义
21在Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）中的作用 提问：在Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）中，我…
mystery
超越边界的呼吸：守空与守满给灵性及身体带来的益处
提问者：瑜伽练习里的守空（或者说把气息排空并保持）和守满（或者说把气息吸满并保持）有着什么意义呢？ 呼吸和情绪：错综复杂的联系 Sadhguru（萨古鲁）：什么是守满和守空？…
mystery
哈他瑜伽如何帮你在生命的各个层面取得成功？
提问者：Namaskaram，萨古鲁。您能否跟我们讲一下体式背后的科学？ 把障碍变成踏脚石 Sadhguru（萨古鲁）：体式这个词字面上的意思是姿势。任何一个身体能做出…
mystery
瑜伽如何能成为超越头脑的工具？
Sadhguru（萨古鲁）：瑜伽的整个过程是为了超越头脑的局限。只要你陷入头脑中，你就会被过去所统治，因为头脑只是一个过去的累积。如果你只通过头脑来看待生命，那么你将使你的未…
mystery
为什么“放下”不是一个好主意？
提问者：过了很长一段时间，我才学会了放下，让事情顺其自然。但您最近告诉我，我必须为此努力。我很困惑，萨古鲁！ Sadhguru（萨古鲁）：现在你困惑了，这很好。这就是目的，让…