降低高血压
这些种子是极佳的血液净化剂。慢性疾病如糖尿病、高血压和心脏疾病等，只要通过给系统带来一定的平衡，这些就可以得到改善。 黑胡椒，在美国，…
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西方医生能从瑜伽科学中学到什么？
发言人：我们身处世界上最顶尖的西方医疗体系之一，来自东方或者瑜伽科学中的哪些东西，对于在西方斯坦福大学接受培训的年轻医生来说，是他们可以思…
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三种有助于消化，控制血糖和提升能量水平的食物
你可以摄入更少得多的食物，同时保持能量充沛，并维持体重水平。你的血糖水平不会突然升高，你很长时间也不会感到饥饿。它提供铁元素，并且提供大…
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警觉与觉知的区别
提问者：注意力。注意力如何进入……？ Sadhguru（萨古鲁）：注意力只是精神上的警觉。精神警觉和觉知是两码事。觉知纯粹就是生命。你的…
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你的人生是否由宇宙意志注定？
提问者：萨古鲁，您好。萨古鲁，什么是宇宙意志？什么是自由意志？ Sadhguru（萨古鲁）：宇宙？ 提问者：是的。自由意志和宇宙意志是一样…
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你怎么知道Ta就是“那个人”？
提问者：什么时候应该结束一段浪漫的关系呢？ Sadhguru（萨古鲁）：浪漫意味着你在看生活的美好一面。它在你内在的烙印比想法更深刻。如果…
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没有弃俗这回事——萨古鲁在IIT（印度理工学院）马德拉斯校区（第三部分）
提问者：萨古鲁，正如你所说，我们必须提高我们的能力。每当我阅读有关印度伟人的文学作品时，我总是发现他们已经放弃了所有的家人和生活，为了达到…
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每天一步，迈向惬意人生
Sadhguru（萨古鲁）：如果你不巧正处于错误的氛围中，负面的东西可能会冲击到你。总能在人生中到达正确的地点，这是一种特定的才能。不要认…
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吸引力法则的真相
Rakul：所以我的问题是，如果某个人发出……好，你想让你的人生变成某种样子，你发出了一个积极的信号，这很好，但…… Sadhguru（萨…
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让女性特质流动——萨古鲁论妇女节
Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽中，象征符号总是把Adiyogi或Shiva表现为半男半女。这是为了提醒每一个人，这就是你的存在本质。因…