萨古鲁：如何平衡工作与生活？
Sadhguru（萨古鲁）：现在，你想在工作中成为领导者——毕竟以一天中所占的时间来看，工作是你生活中最主要的组成部分。很可能你在工作上花的时间比其他任何地方都多。既然如此，把…
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萨古鲁智慧 · 视频
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Sadhguru（萨古鲁）：现在，你想在工作中成为领导者——毕竟以一天中所占的时间来看，工作是你生活中最主要的组成部分。很可能你在工作上花的时间比其他任何地方都多。既然如此，把…
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Sadhguru（萨古鲁）：每个人都在做选择，但在无觉知状态下做的选择都是强迫性的。比方说，你现在很生气，实际上是你选择了生气。在某个层面，你认为这是应对情形的方式，但这个选择是…
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问：你好，萨古鲁。我有一种趋向是，总是太在意别人如何看待我。该怎么解决这个问题呢？ Sadhguru（萨古鲁）：首先，你真的知晓在你背后正在发生着什么吗？又或者你只是在想象？停…
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用料： 2个牛油果1个西红柿1把新鲜香菜叶特级初榨橄榄油柠檬汁盐现磨黑胡椒 步骤： 牛油果削皮，果肉切成小块西红柿也切成小块剁碎香菜叶，洒在牛油果和西红柿上混合柠檬汁、橄榄油，…
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问：萨古鲁，在泰米尔，有这样一个说法：没有人因为说真话而毁了自己，也没有人靠说谎而活得好。真是这样吗？ Sadhguru（萨古鲁）：首先，我们必须定义真实和谎言。我们所谈论的真…
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用料： 2个熟牛油果 5汤匙开心果（去壳） 2汤匙蜂蜜 1汤匙甜青柠汁 1/2汤匙玫瑰水 步骤： 1. 稍稍剁碎开心果。 2. 牛油果竖着切开，把果核取出，果肉切成网格状，用一个…
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一个惯偷屡次被人当场抓获。该如何处置他？两个故事让我们对惩罚、慈悲和人性有了深刻的认识。 一个人不堪忍受饥饿和贫困，干起了小偷小摸的行当。他入狱后多次尝试逃跑，但最终都被抓了回来…
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问：有一次，在吃苹果的时候，我告诉自己有意识地吃。突然，这个苹果开始尝起来像甘草。是苹果包含了世界上所有的味道，还是这只是我的幻觉而已？ Sadhguru（萨古鲁）：你现在早该…
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#1 不要与生活抗争 Sadhguru（萨古鲁）：身体需要的是休息，而不是睡眠。在大多数人的经验中，睡眠是他们所知的最深层的放松方式，因此他们谈论睡眠。但本质上，身体并不是在要…
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Sadhguru（萨古鲁）：今天，我们不把那些人叫做‘’残障人士‘’。我们开始叫他们特殊孩子或者特殊人群。他是特殊的，也就是为什么你在照料他的时候需要更加关照他一些，并且这对你…
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用料： 1¼杯西米 – 大号珍珠; 清洗后; 浸泡一夜 10-12法国豆 – 去茎，切碎 1胡萝卜 – 中等大小，去皮，磨碎 1个土豆 – 中…
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用料： 200克干酪（芝士） 8个中等大小的西红柿 2个中型土豆 1杯腰果 1汤匙 姜蓉 1汤匙葛拉姆马萨拉粉末 盐,调味用 3 汤匙 +炒油 1茶匙 孜然种子 1片月桂叶 1…
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用料： 2个西红柿 – 切块 2个小的未成熟的菠萝蜜 2汤匙你选择的食用油 1/2汤匙玛莎拉调味粉 1/2汤匙Jeera粉 1汤匙椰子肉 – 新鲜，磨碎…
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用料： 1个红灯笼椒 1个绿灯笼椒 250克菠萝 250克奶酪（商店买或自制 – 可见下面的食谱） 3-4个西红柿 去核黑橄榄 橄榄油 盐，调味用 黑胡椒（新鲜磨碎） 薄荷叶（…
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用料： 2个中等大小的香蕉（芭蕉） 1茶匙辣椒粉 ¼茶匙 香辛粉 ½茶匙 胡椒粒 ½茶匙 香菜（芫荽籽）粉末 ½茶匙 烤珍茄粉 2汤匙 香菜叶 75克 切达干酪（或其他硬质干酪）…
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用料： 1根成熟的香蕉，去皮 1/3杯腰果 1汤匙蜂蜜 1汤匙奇亚籽（可选） ½茶匙香草精（可选） ½茶匙肉桂粉 1/8茶匙磨碎的姜黄 少许盐 1汤匙椰子油（可选） 一些冰块或…
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Sadhguru（萨古鲁）：在瑜伽术语中，不同种类的莲花总是用于象征感知的不同维度。身体内的七个基础的脉轮就是由七种莲花来象征的。 对付污秽 我们一直用莲花来做象征，因为莲花生长…
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问：Sadhguru（萨古鲁），我对灵性道路是如此着迷，该怎么办？ Sadhguru（萨古鲁）：一旦你走上灵性道路，如果你真的走上这条路，你不只会着迷，你会着魔的。如果你想要攀上…
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Sadhguru（萨古鲁）：年老并不意味着悲惨，从许多方面来看，年老是种福气，因为人生的全部经历已成为过往。当你还是个小孩，所有事物在你眼中都很美好，但那时你却渴望快快长大，因…
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Sadhguru（萨古鲁）：当今生活不可避免的一部分就是高速的旅行。当身体被迫以超过它自然能力的速度旅行时，你的精微能量身和它周围的能量场光环（Aura）都会遭受磨损。这种磨损会…
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问：萨古鲁，你曾说过，我们的心理状况会被我们所吃的食物影响。医学科学正在讨论水果饮食如何促进心理健康。这有什么重要性吗？对于那些要处理日常工作、家庭生活和从事大量体力活动的…
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Sadhguru（萨古鲁）：当前，公众对五花八门的麻醉剂和兴奋剂都有足够的警惕性。此前，人们在包装上用小字体印刷“吸烟有害健康”的警示。如今，警示被印成一个大的图片：“死于吸烟”…
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谢加·凯普尔（奥斯卡导演）：每个人都在谈论着健康与长寿，但讨论的结果也是多种多样，这里我要问两个问题：1.活过一定岁数有什么意义？ 2.当我们活过了一定岁数，我们体内有…
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问：如果我们是为了得到自信和自我价值感，而想达成事业或职业上的特定目标，这会让我们忙忙碌碌，哪来的时间实现自我呢？ Sadhguru（萨古鲁）：先澄清一下你或者任何人对自我了悟…