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瑜伽体式

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作为一个瑜伽士意味着什么？

萨古鲁解释作为一个瑜伽士意味着什么，并谈到哈他瑜伽以及超越物质层面去体验生命的可能性。

不能静下来冥想怎么办？

如果你以某种方式保持自己的头脑，你就可以利用它做任何你想要的事情。

2020，你期待Isha瑜伽……

要将瑜伽这门宏伟的科学技术传递给更多人，需要我们每个人的努力。所以，借助这次机会，我们想听听大家的声音，以怎样的方式，瑜伽可以更大程度触及到人们。

海底轮的重要性

新时代的人总是在谈论心轮、顶轮和眉心，可是那个“最低的”、海底轮又怎么样呢？它难道不重要吗？萨古鲁解释了这个经常被忽视的脉轮对一个探寻者来说有多么地重要