感受狂喜的科学：解密体内的复杂化学反应
提问者：您谈到要在我们内在尽可能创造最好的化学反应。我们怎样才能培育出这样神奇的化学反应，从而时刻提升我们的生命呢？ Sadhguru…
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多少是太多？学会用敏感来平衡关心和消耗
提问者：萨古鲁，我是一个植物妈妈。我以自然的方式种植自己的食物，也鼓励别人也这样做。我也是一个动物妈妈。动物的回应更明显，但我相信植物…
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在你内在殿堂里，创造和消弭生命
瑜伽整体性的本质 Sadhguru（萨古鲁）：谈瑜伽，就不能不涉及我们是谁的所有四个维度 —— 我们的身体、智力、情感和能量。就…
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数字的力量：发现21和84在瑜伽中的意义
21在Shambhavi Mahamudra Kriya（香巴维大手印克里亚）中的作用 提问：在Shambhavi Mahamudra…
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超越边界的呼吸：守空与守满给灵性及身体带来的益处
提问者：瑜伽练习里的守空（或者说把气息排空并保持）和守满（或者说把气息吸满并保持）有着什么意义呢？ 呼吸和情绪：错综复杂的联系 Sad…
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哈他瑜伽如何帮你在生命的各个层面取得成功？
提问者：Namaskaram，萨古鲁。您能否跟我们讲一下体式背后的科学？ 把障碍变成踏脚石 Sadhguru（萨古鲁）：体式这个…
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瑜伽如何能成为超越头脑的工具？
Sadhguru（萨古鲁）：瑜伽的整个过程是为了超越头脑的局限。只要你陷入头脑中，你就会被过去所统治，因为头脑只是一个过去的累积。如果…
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为什么“放下”不是一个好主意？
提问者：过了很长一段时间，我才学会了放下，让事情顺其自然。但您最近告诉我，我必须为此努力。我很困惑，萨古鲁！ Sadhguru（萨古鲁…
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你可以真正提升的两个基本品质
轻盈不是重量的问题 Sadhguru（萨古鲁）：在pancha vayus或生命能量的五种表现形式中，我们已经探讨过prana、sama…
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这座山来自外太空吗？
在那里发生了一些事情，创造出800到1100摄氏度的温度。它是一块陨石吗？它是否由于某种原因缓慢着陆？ 它已经成了知识和恩典的站点。 Sa…
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春秋分的灵性意义
Sadhguru（萨古鲁）解释在瑜伽的传统中，昼夜平分之日（春分与秋分）被视为一个人最有可能超越身体欲望的局限性与强迫性的日子。 据说Sh…
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佩戴宝石能改变我的人生和命运吗？
那么，无生命物体对你有影响吗？有，如果你允许的话。 你是这个星球上唯一被赋予自由去塑造自己生活的生物。正是这种自由让人类遭受着折磨。 为了…