生食如何提高你的能量水平
Sadhguru（萨古鲁）：当我们说到健康，如果有人说你没有疾病，那并不意味着你是健康的。当你早晨起床时，你是否感觉自己有活力并且精神饱满…
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一种克服职业倦怠的简单方法
所以，对那54%感到职业倦怠的医生，你会对他们说些什么？ 特别是在这样一个关乎他人生死的职业中。 一周七天，每天二十小时，一年三百六十…
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如何轻松戒掉烟瘾
提问者：萨古鲁，您好。越来越多的人拨打吸烟者热线，想要戒掉这个习惯。尽管他们的本意是好的，但从身体层面上来说，非常难戒掉烟瘾，由于他们对于…
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护肤、提高免疫力和预防感染的五个秘诀
这些年来我去美国那么多次，在流感肆虐时，我都没得过流感。 如今，哈佛医学院进行了研究，以表明这个简单的过程是如何增强你的免疫系统。 如果…
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食用百年酥油的神奇益处
Sadhguru（萨古鲁）：这种酥油具有巨大的疗愈潜力。 瓦桑特·拉德医生：那种酥油富含ojas。 Sadhguru（萨古鲁）：一般来说…
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残障儿童会受苦吗？
Sadhguru（萨古鲁）：你看，当一个孩子有残疾时，不管是身体上，还是精神上，不是孩子在受苦——是父母在受苦，不是吗？孩子没有能力，但并…
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医疗保健的未来 | Tracy Gaudet 博士和萨古鲁在杜克大学
我们如何重新构想医疗保健的未来？ 人们是在自助。也就是说，他们自己造成自己的疾病。我希望看到有一天，医生在接触下一位患者前，他们先在内在…
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脊医治疗和处理脊柱问题
参与者：作为一名脊椎矫正师在处理脊柱问题时，我只是想知道身体是否可以对其施加限制，你对此有何评论? Sadhguru（萨古鲁）：我真的不知…
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克服注意力缺失症 – 注意力缺失症和注意缺陷多动障碍
无论你从童年到现在的头脑状态是怎样的，都不必是你余生的头脑状态。找到让你热爱的事。你需要培养一定的强度，注意力自然就会来。最容易做的是改…
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久坐疲劳？用这个练习矫正体态
如果你向后仰，你的各器官会受到极大损害。 比起其他的姿势，你可以在这个姿势中待更长的时间。 这是你能做的最舒适的事情。你运用身体…
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健康——与造物之源为伴
Sadhguru（萨古鲁）：在当今世界，大家对于健康的理解是很有意思的。健康专家屈指可数，有的只是医药专家，大家学的是医药，而不是健康。在…
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星座匹配对婚姻重要吗？
提问者：你好，我是Sumona Chakravarti。Namaskaram萨古鲁，萨古鲁我想知道星象学的真相。我的意思是，我知道这是一门…