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整理与翻译的长文 · 共 326 篇

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为什么冥想在当今社会十分重要?

冥想的含义Sadhguru(萨古鲁):冥想或禅定意味着超越肉体和头脑的局限。只有当你超越了身体和头脑的局限视角,你才会在内在拥有生命的完整维…

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瑜伽对心理健康的巨大好处

提问者:像抑郁和焦虑这样的心理健康问题似乎在全球许多地方都很猖獗,包括印度。您对此有什么看法?Sadhguru(萨古鲁):心理上有疾病可不是…

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遇见Isha瑜伽,我的生命慢慢打开了

遇见Isha瑜伽,这是一个非常神奇的过程,这个体验感觉把我的生命慢慢打开了。比如我在工作和生活中被卡住的时候,它会慢慢帮我解开对一些事件和生…