那些对你不起作用的东西，不要传给别人
雨季的风已经吹来，清爽且宜人。还没下雨。泰米尔纳德邦已经有一段日子缺少降雨了。你们那些在这里经历过夏天的人，你懂得季风微风的恩赐。所以，我…
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如今所说的瑜伽，并非瑜伽的真实含义
萨古鲁（Sadhguru）：你必须明白，“处于瑜伽中”是目的地，但在这个过程中，这个进程本身被叫成了瑜伽。这个进程有很多名称，都已经渐渐被…
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瑜伽让孩子突破身心定式，能够面对生命的不确定
Sadhguru（萨古鲁）：看，如今每个人都能开车，但不是每个人都能在200公里的时速下把车稳在路上。他们会飞出去——因为那需要对这个机器…
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一年中适合加强练习的时期——萨古鲁谈Sadhana Pada
在瑜伽体系中，夏至和冬至之间的这段时间，通常被称之为Sadhana Pada。特别是从古鲁满月日（ Guru Purnima），即夏至后的…
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从强迫性到自由意识：内在几何的重塑之路
重新排布身体的几何形态，是在于从我们拥有的普通骨肉系统中创造出一个神性的形态。这114个脉轮，如果我们以特定的方式重新排列它们，在这些形态…
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外在一切都会崩塌，内在力量无惧生死
在过去的三年半到四年时间里，我我看到几个我认识很久的人离世了——我的一位姑妈，还有其他几个人。他们是我年轻时非常亲近的人。他们都是好人，并…
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如果我不是身体也不是头脑，那么我是谁？
问：萨古鲁，很难去相信我不是这个身体，我也不是这个头脑！ Sadhguru（萨古鲁）：现在，当你说，或者当你问：如果我不是这个身体，如果…
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如何更深入地了解人体系统？——萨古鲁
提问者：我的问题是，如果我想更深入地了解人体，您是建议我只是多练瑜伽，还是去阅读瑜伽科学中对人体的描述，或者我们只是通过更频繁的实践去体验…
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通往解脱的高速路
喜悦来来去去如同微风，但痛苦像刺一样扎在你身上，直到你意识到这都是你造成的。一个人必须始终思考，为什么，尽管相较于一个人的痛苦时刻，喜悦时…
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从身体之痛，到完美的生命几何态
问：如果我们以Ardhasiddhasana坐着，一段时间后，腿就开始疼痛。但是今天我试着去觉察这份疼痛——我只是说“疼，疼，疼”，过了一…
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两个小贴士，人生更精彩
维妮塔：萨古鲁，有些什么事情是你知道的…… 我们所有在这里聆听您讲话的人，有哪样一两件事情是我们明天就可以做的，能够……能够提升这觉知水…
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为什么“灵性”让人敬而远之？
Sadhguru（萨古鲁）：你需要明白的一件事是，这个技术是主观的，因为它是关于你的。你已熟知客观的技术——如何修理汽车，如何修理飞机，…