我的内在工程故事丨内在工程改变了我人生的旅程
内在工程让我转变了自己的观念，注意力转向内在，让我发现了我一直在寻找的快乐和自由。
相关推荐
Shoonya——不做任何事的重要性
在这里，萨古鲁写了关于Shoonya的普遍意义，它占据了我们自身的99%和整个宇宙，但我们对此并无觉知。他继续解释了他所提供的冥想方法，为了让人们去体验这种空无。Shoonya也是Samyama课程的基础，Samyama课程目前正在美国田纳西州的Isha内在科学学院中进行。
内在工程——使你按照想要的方式设计你自己
就像外在的幸福有一套科学和技术，内在的幸福也有一整套科学和技术。这就是我们所说的“内在工程”。
Isha瑜伽：回归纯粹的古典瑜伽科学
Isha瑜伽-中国，致力于传播与教授古典哈他瑜伽。我们的愿景是把纯粹的古典瑜伽科学带给更多的人。
为什么全然接纳就是自由？
你头脑层面的、你情感层面的、你身体层面的每件该死的事，以及社会层面的事——就仅仅如其所是地接纳它。你不必与任何人做任何事——就只在你自己的内在。如果你仅仅是这样做，生命将会在更大的层面上发生。
乌帕瑜伽——激活你的关节、肌肉和能量系统（国际瑜伽日免费课程）
乌帕瑜伽（Upa Yoga）是一个简单而强大的练习，可以激活人体的关节、肌肉和能量系统，消除身体能量中的惰性，给整个系统带来放松、机警与活力。
学员分享 | 全然的敞开和接纳的喜悦
感恩这生有幸遇见萨古鲁、感恩Isha瑜伽让我的生命重新绽放！我希望我的分享让更多人了解Isha瑜伽，让更多知命之年的人加入到只传授纯粹瑜伽的课堂上——你的年龄不是问题！愿每个人都能活出轻松、喜悦、充满荣耀的人生！
