萨古鲁：为了健康的生命，每天做这三件事
#1 吃得对：两餐之间间隔5-6小时 Sadhguru（萨古鲁）：任何你吃的食物，如果它停留超过三个小时，那意味着你吃了不好的食物，那是要么需要避免，要么需要减量的东西。如果食…
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萨古鲁智慧 · 视频
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#1 吃得对：两餐之间间隔5-6小时 Sadhguru（萨古鲁）：任何你吃的食物，如果它停留超过三个小时，那意味着你吃了不好的食物，那是要么需要避免，要么需要减量的东西。如果食…
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Sadhguru（萨古鲁）：当我们说到健康，如果有人说你没有疾病，那并不意味着你是健康的。当你早晨起床时，你是否感觉自己有活力并且精神饱满？ 健康这个词来源于完整这个词，…
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提问者：为什么生命中的变化让人如此难受？年轻时，我因为变化感到兴奋，我会期盼变化，当变化发生时我感到高兴。随着我长大，我却试图尽可能地避免它，当变化发生时，我无法应付。 Sad…
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Sadhguru（萨古鲁）：美德不是要练习道德感。最伟大的美德是对所有生命包容。一旦你不再只关心你个人、你的家庭和你的社交圈，而是去关心所有的生命，这才是真正的美德。这也正是现…
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Sadhguru（萨古鲁）：如果你能在这里同时觉知到生与死，因为这两者同时在这里，它们不是两个分开的东西。它就是这样，如此脆弱但同时又如此强健。它们是你中有我，我中有你。生命都…
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提问者：萨古鲁，您好。自古以来，在印度就有在吉日斋戒的习俗。但是很多印度人认为这是不科学和不合逻辑的，直到有关禁食期间诱导自噬的研究获得诺贝尔奖。就连我今年都开始间歇性断食了…
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Sadhguru（萨古鲁）：一旦你进入你称为人类的这个空间，从此你的进化就不再是自然发生的了。它必须是有意识的。如果你不变得有意识，从此就不会再有进化。（无意识下）猴子是能进化的…
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Sadhguru（萨古鲁）：空气并不爱你，却赋予了你生命，那就是你该成为的样子，就那样滋养着你周围的一切。如果这成为了你的本性，你自然而然地滋养所有你触及的一切，那你就无需担心，…
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在他们受教育之前，在他们结婚之前，在他们有小孩之前，他们是怎样的，而现在他们成了什么样子？他们变成了这个样子。不要照着别人的样子去安排（生活），（安排了）你却不知道如何操控…
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Sadhguru（萨古鲁）：金刚菩提子是一种树的种子，这种树主要生长在一定海拔高度，在喜马拉雅地区海拔1900米至3600米高的地方。 它具有非常独特的振动。如果你把金刚菩提…
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Sadhguru（萨古鲁）：我们带人们去山里的原因就是：让他们体验喜马拉雅山的神秘维度。我们不是一个旅游公司。如果你一个人去那里，群山的巨大、群山的自然之美是如此难以抵挡，以至…
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你什么时候才能学会——“如何处理我的思想？如何处理我的情感？”我们会给你工具去弄明白这个机器。无论有什么问题，我们都会全力以赴，但这个不应该是问题。 提问者：在生命中，有很多…
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Sadhguru（萨古鲁）：今天早晨当我坐在Samyama大厅的时候，有些我们必须处理的事情，我正要给人写个便条，说明天要做什么，我写了一个词“明天”，而“明天”这个词狠狠击中…
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麦克泰森：我偶然发现了这个人，以及他在YouTube网上的教导之一，然后他征服了我。在看完他的教导之后我马上去查了这位绅士到底是谁。我真的喜欢沉浸在他的知识和教导中。介绍这位绅…
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提问者：先生，晚上好，我碰巧听你在一次讲话中谈到喜悦和高兴。你说到喜悦靠自己，而高兴与否则取决于他人。我有段时间试着去练习，但发现很难维持那些喜悦的小片刻。当我完全投入，满…
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Sadhguru（萨古鲁）：令人类痛苦的很多问题只因我们失去了对如何与很多力量保持同步的觉知。如果你与生命的节奏同步，你也会在凌晨三点后的某个时候醒来。那个时候，如果你坐起来…
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Sadhguru（萨古鲁）：在Ramayan发生过一件非常美丽的事。Rama（罗摩）在他的生命中发生了太多的不幸。嗯？他是个国王。由于某些原因，他失去了他的王国、或者他放弃了…
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Sadhguru（萨古鲁）：无论你拥有什么，你的技能、你的爱、你的喜悦、你做事的能力、你的才能，请现在就展示出来，不要为了下一生而保留。 现在有一个巨大的问题，有些人在为天堂…
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Sadhguru（萨古鲁）：看，如何解决我生命中的大问题。在你的生命中没有大问题。（笑声）你说的大问题是什么？ 只是关于，要做什么工作？和谁结婚？去哪里度假？结婚还是不结婚…
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Sadhguru（萨古鲁）：做喜欢的事和做需要做的事之间有非常大的区别。当你开始做需要做的事时，没有什么是“我喜欢”或“我不喜欢”的。如果你就超越这一件事，我喜欢某样东西，我…
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Sadhguru（萨古鲁）：人体系统是一个复杂的机器，这个星球上最精微的科技是在这里。你没有读过说明书，就试图运行它，那它就总得碰运气。开心、不开心、压力大、平静、痛苦不堪或者狂…
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提问者：好的业力可以抵消坏的业力吗？ Sadhguru（萨古鲁）：没有个经理坐在那管理你。业力意味着你明白你是你生命的源头，那么你会确保是你自己做的有意识的行动在主宰你的命运…
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Sadhguru（萨古鲁）： Nischalatathwe jeevanmukthihi指一个对自己的意愿坚定不移的人，对他而言，解脱是不容否认的。大多数人毕生都在自己的生命…
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提问者：下个问题是Manisha提问的，“我们听说，在我们的文化中有许多方法，可以在家里利用当地可用资源来提高免疫力，您能多说说如何用家庭疗法来提高抵抗力吗? ” Sadhg…