来自萨古鲁的新年祝福

来自萨古鲁的中秋节寄语

Sadhguru（萨古鲁）：月亮的周期和我们的出生，乃至我们的存在都有着非常深刻的关联。只因为我们母亲的身体与月亮的周期同步，我们才得以存在于此。存在中

视频 · 瑜伽与修习

如何睡个好觉——来自萨古鲁的6个小贴士

萨古鲁谈到了睡眠所扮演的角色以及睡眠时彻底放松的重要性。在分享了帮助你睡个好觉的6个小贴士后，他还谈到了可以模糊睡眠和清醒之间界限的香巴维大手印（Sha

关系与生活 · 瑜伽与修习

如何创造精彩的2020年——来自萨古鲁的5个贴士

Sadhguru（萨古鲁）：有这样一个故事。你们听说过老子吗？老子？老子现今是一位家喻户晓的禅宗大师。即便在当时，他身边也聚集了一定数量的学生。禅宗有个

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