让你的想法和情绪对你有益，而非对你不利

Sadhguru（萨古鲁）：无论你是愤怒、怨恨、嫉妒或憎恨，它本质上只会对你不利。因为在这存在的本质里，你不可能自己喝了毒药而期待其他人会死，它不是这样运作的。你喝毒药，你会死。一个人需要……人们在四处声张这些都是自然的情绪。为什么喜悦不是自然的？为什么平和、喜悦、狂喜的感受对你来说不是自然的？为什么只有那些有毒的对你来说才是自然的？今天是古鲁满月日，至少在今天做些努力：无论你的情绪和想法是什么，让它们对你有益。

现在我们在田纳西州，经过90多天，我到这儿了。骑摩托、打高尔夫，没什么可抱怨的。有些热，但是很好。在这乡村地区没什么病毒。因为我们处在远郊地区，在这儿很安全。但是Isha内在科学学院仍然是完全封锁的，对进入的每个人都进行彻底隔离，采取所有必要的步骤。很高兴看到昨天7月4日美国国庆日，许多美国家庭出来庆祝。我希望他们有责任感地行动，保持社交距离。因为美国已经付出了巨大的代价。印度的确诊数据也在激增。这是我们需要非常有意识地行动的时候，并且确保控制住疫情可能对我们造成的损害。