每一个挑战都是一次提升生命的机会

Sadhguru（萨古鲁）：挑战时期对个人和民族来说都是一个机会，去超越舒适区，提升生命。如果我们看待生命的角度仅限于社会状况、经济条件和其它相关的生活体验，那么我们会把挑战时期看作是一场灾难。但是，如果你把生命就看作生命本身，如果你以我的方式看待生命，那么你自然会将每个挑战时期都看作是一个机会，让你提升你的生命、你周围的社会及国家中人们的生命。

因为挑战时期意味着生命充满变数。当生命充满变数时，如果你知道如何驾驭它，它将成为一个巨大的可能性。当然会有很多困难和艰苦。但艰苦是一回事，痛苦则是另外一回事。艰苦是我们存在的客观环境，而痛苦则是自己制造的心理状态。

艰难困苦可以使我们坚强、勇敢，它可以使我们变得强大，以达成更大的可能性。然而痛苦则是很多人自己制造的不幸后果，因为他们无法掌控自己的心理环境。当外界情形对你不利时，你的身体、头脑、情绪和能量应该要对你有利。为此，你需要对自己进行一些工程。一个内在工程需要发生。

这就是瑜伽科学的全部，关于如何确保你永远不会成为你生命中的问题。要在你生命中做到这一点：你永远不会成为你生命中的问题。这个世界已经有成千上万的问题了，生存问题、想要兴旺繁荣、人的问题、敌人、国家问题、社会问题。许许多多问题。但你永远不该成为这世界上的问题，你得要是解决方案的一部分。