Isha瑜伽课程——儿童瑜伽 Isha瑜伽

 人们试图创造一个外在的完美生活,但生活的质量却是基于内在的。
- 萨古鲁

内在工程——健康的顶峰
    (在泰米尔德邦也被称为Isha瑜伽课程)
    一个3到7天的密集课程,同时提供传统班级形式或者网上课程,通过瑜伽内在科学的有效工具重建自我。在指引静坐和香巴维(Shambhavi Maha Mudra,一种无比古老的强有力过程)的转化下,可以净化人体系统,提升健康、效率、平衡和内在的健康美好。了解更多 ~>
 
哈他瑜伽
    通过应用瑜伽体位(动态瑜伽姿势),为修行者做好准备去体修行的更高境界。了解更多 ~>
 
儿童瑜伽
    7到14岁,5到8天的课程,设计用于提升孩子的专注力和记忆力,它可以打通孩子的能量通道,将他们转化成反应灵敏、有爱心和喜悦的孩子。了解更多 ~>