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关于我们

艾萨致力于提升人类意识,通过由萨古鲁带领的个体转化而促进全球的和谐,它也是全面探索古代瑜伽科学全部深度和维度的重要基地。中国艾萨瑜伽中心在一群志愿者努力下,Isha将帮助更多的中国人获得成长和寻找到内在的世界.

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什么是瑜伽

梵文中“瑜伽”这个词来源于“yuj”,它的意思是合一。古代的瑜伽训练远非一种锻炼身体的一种方法或者达成内心平静和快乐的一个心理学工具。身心的健康和健全经常被鼓吹成现代瑜伽锻炼的基本利益,其实它不过是成为一个全然平衡、充满活力的人的一个附带现象。

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内在工程

“内在工程”,它提供一种结构精巧的技术,帮助人们奠定最好的身体、精神和情感基础,为修行者进入更深层次的精神意识做好准备。它是一套独特的修行系统,它能平衡和强化一个人的身体、头脑、情感和能量,其中包含了一些强有力的呼吸技巧和冥想。

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哈他瑜伽培训

艾萨推出的哈他瑜伽教师培训课程是一个广泛探索哈他瑜伽全部深度和层级的一个课程。该课程将重现和传授这一古老科学的各个面向,这一点在当今世界上的大量瑜伽课程中都广泛缺失。

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最新课程





 

 

见证

      我正在做的事情,从来没想过我能不能做, 与萨古鲁大师的交谈和他的培训课程让我认识到我不能限制自己的能量,我开始告诉我自己,我可以.我现在能与年龄和生活经历都比我大而丰富的人来讲述这个故事.                 凯西·坎贝尔